Ricetta pasta Kompleta Nutri Vit Pasta con sugo al tonno in zona Pasto da 3 blocchi

Ricetta pasta Kompleta Nutri Vit

Pasta con sugo al tonno

Pasto da 3 blocchi

Ingredienti

- gr. 40 pasta Nutri Vit

- gr. 45 tonno al naturale

- gr. 75 passata di pomodoro

- gr. 5 olio extravergine d’oliva

- gr. 60 carote o 200 lattuga

- gr. 40 scalogno, sale, pepe e succo di limone q.b.

 

Preparazione

Tritare lo scalogno, metterlo in una padella
antiaderente con 1 cucchiaino d’olio scarso (gr. 2,5) e fare rosolare per 1
minuto a fuoco basso; aggiungere il tonno sgocciolato e sbriciolato con la
passata di pomodoro; fare insaporire fino ad addensare il sughetto.

Cuocere la pasta in acqua salata, scolarla al dente e metterla nella padella
assieme al tonno; mescolare bene e servire. Aggiustare eventualmente di sale;
si può insaporire con un po’ di peperoncino.

Per completare il pasto gr. 60 di carote crude tritate o gr. 200 lattuga; condire
con 1 cucchiaino d’olio scarso (gr. 2,5), sale e succo di limone.